7 daqiqa Miya struktursini qoʻzgʻatib, elektromagnit maydonni, aurani kuchaytirishni boshlaydi.
11 daqiqa Tananing asab va endokrin tizimlarini oʻzgartira boshlaydi.
22 daqiqa Uchta ong (salbiy, ijobiy va neytral)ni muvozanatlashtirish va birdek ishlatishni boshlaydi. Ong ostini tozalashni boshlaydi.
31 daqiqa Bezlar, nafas olish va kontsentratsiyasini, tananing hujayralari va ritmlariga taʼsir qilishiga imkon beradi. Endokrinbezlarining sekretsiyasi, chakralarning (jismoniy va ruhiy markazlarning ulanish nuqtalari) eter energiyasi bilan bir qatorda toʻliq muvozanatlashtiradi.
62 daqiqa Miyyaning kulrang moddasini oʻzgartiradi. Miyyaning gipofiz va pineal bezlarini stimulyatsiya qiladi. Tana, qalb va ruh yaʼni ichki ovozlaringiz bilan aloqa oʻrnatasiz. Ong osti „Soya tafakkuri“ va tashqi prognozlar birlashtiriladi.
Group meditation by East Coast Beach, Singapore.jpg (tavsif sahifasi)2 yarim soat Ong psixikani atrofdagi magnit maydonga mos ravishda oʻzgartiradi. Psixika qayta yaratiladi. Ushbu oʻzgarishlar kun davomida saqlanib turadi va kayfiyat, xatti-harakatlardagi ijobiy oʻzgarishlarda aks etadi.
Bu maqola birorta turkumga qoʻshilmagan. Iltimos, maqolaga aloqador turkumlar qoʻshib yordam qiling. (Aprel 2024)
